Di., 13. Juni
|Glottertal | Landidyll Hotel zum Kreuz
Gelassene und gesunde Selbstführung | Auszeitseminar für Führungskräfte (exklusiv für Frauen)
Tanken Sie 2 Tage „Führungs-Kraft“! Zeit um sich mit sich selbst, ihrer Einstellung zu Gesundheit zu beschäftigen und zur Ruhe zu kommen, Impulse für Entspannungstechniken und sanfte Körperstärkung zu sammeln – und das alles inmitten des traumhaften Schwarzwaldes. TN-Gebühr: 500,00 € zzgl. Ust.
Zeit & Ort
13. Juni 2023, 11:00 – 14. Juni 2023, 15:00
Glottertal | Landidyll Hotel zum Kreuz, Landstraße 14, 79286 Glottertal, Deutschland
Veranstaltungsdetails
Ständiger Personalmangel, hohe Krankenstände, Dienstplanlücken, die gefüllt werden müssen - der „Alltagswahnsinn“ von Führungskräften ist ressourcenfressend und hoch belastend.
Statt agieren und gestalten zu können, muss ständig nur reagiert und Probleme gelöst werden. Eine Aussicht auf Besserung existiert (vorerst) nicht, was die Entwicklung neuer Perspektiven zusätzlich erschwert.
Da passiert es schnell, in der Problemtrance zu landen, und den Blick für das Positive/Gelingende zu verlieren. Die wenige Kraft, die noch da ist, um die Mitarbeitenden zu motivieren, schwindet – erst recht, wenn irgendwann die eigene Motivation ausgeht.
Tanken Sie mit uns „Führungs-Kraft“!
Unser Auszeit-Seminar „Gelassene und gesunde Selbstführung“ soll Führungskräften Zeit geben, sich mit sich und ihrer Einstellung zu Gesundheit zu beschäftigen, zur Ruhe zu kommen sowie Impulse für Entspannungstechniken und sanfte Körperstärkung zu sammeln – und das alles bewusst abseits vom Stadtgewusel, inmitten des traumhaften Schwarzwaldes.
Inhalte:
- Rückenschule gegen Verspannungen
- Pilates zur Körperstärkung
- Progressive Muskelrelaxation als Entspannungstechnik
- Atemflow zur Selbstberuhigung
- Faszientraining zum Lösen von Muskelverklebungen
- Yoga für innere Haltung und Ruhe
- Selbstreflexion mit Leitfragen zu „Umgang mit Stress und Gesundheit“
- Kopfurlaub, um mal auf andere Gedanken zu kommen
Je nach Wunsch und Bedarf der Teilnehmenden werden flexibel Schwerpunkte gesetzt.
Trainerin: Antje Steil
Organisatorisches:
Tag 1:
- ab 10:30 Uhr Ankommen
- 11 Uhr - 17 Uhr Seminar (inkl. Mittags- und Kaffeepause)
- Abends gemeinsames Essen
Tag 2:
- 9 Uhr Start in den Tag
- Seminar bis 15 Uhr (inkl. Mittags- und Kaffeepause)
- Ende und Abreise
TN-Gebühr: 500,00 € zzgl. USt.
Hotel: 250,00 € exkl. USt.
Irrtümer und Änderungen vorbehalten. Eine kostenfreie Stornierung für diese Veranstaltung ist bis einschl. 16.05. möglich. Bei späterem Rücktritt oder Nichtteilnahme muss die komplette TN-Gebühr plus das Hotel berechnet werden.